心の健康

強い心の作り方【神メンタル】

どうも!しろからすです! 人目を気にしたり、自信がなかったりしてなかなかやりたいことができない。 リスクを取って、言いたいことをいう勇気が持てない。 そんな方のために HSPでメンタルの弱かった私が。「科学的に強い...
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【書評】夢をかなえるゾウ~ずっと実践してる課題5選~

↑今アマゾンkindle unlimitedで無料でよめます! いろいろな自己啓発本はありますが、最大の特徴は行動に移せるように書いてくれている本です。 関西弁のゾウの教えで主人公が少しずつ変わっていくストーリーです。 ...
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【issueから始めよ】 安宅和人 

いつも忙しく働いているのに、なかなか結果がでないという方いませんか? issueから始めることで、大きく無駄をへらして生産性を上げたり、問題を解決できます。 とにかく無駄をなくしたい方、良かったら見てみてください。
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【要約】エッセンシャル思考

どうも!しろからすです! お仕事で忙しかったり、来週の締め切りとかで不安いっぱいになりますよね。 でも、本当に今やらないといけないことは全部の1割しかないんです。 上の図の左側はいろんなことに力が分散してる状態、右は...
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「知識を操る超読書術」~即実践できるもの6つ厳選~

どうも!しろからすです。 本日の記事はこんな方におすすめ 読書初心者のかた ・確実に本を早く読めるようになりたい。 読書中級者以上の方 ・読書術がたくさんあってどれ使ったらいいのかわからない。...
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